Publicado en cochrane.org/es

05/01/2015
Philip RA Baker, Daniel P Francis, Jesus Soares, Alison L Weightman, Charles Foster
DOI: 10.1002/14651858.CD008366.pub3

La actividad física insuficiente genera problemas de salud. La actividad física regular puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar la salud y el bienestar. La falta de actividad física es un problema común y en algunos casos, creciente, de salud. Para abordar este problema, 33 estudios utilizaron actividades de mejoría dirigidas a las comunidades con más de un enfoque en un programa único. Cuando se consideraron las investigaciones disponibles en 2011, se observó que faltaban estudios de calidad que pudieran mostrar si este enfoque era beneficioso. Algunos estudios afirmaron que los programas comunitarios amplios aumentaron la actividad física y otros estudios no. En esta actualización, se encontraron cuatro nuevos estudios de buena calidad; sin embargo, ninguno de estos cuatro estudios aumentó los niveles de actividad física para la población. Algunos estudios informaron efectos del nivel del programa como la posibilidad de observar más personas caminando, sin embargo, el nivel de actividad física de la población no había aumentado. Esta revisión encontró que las intervenciones comunitarias son muy difíciles de realizar, y generalmente no se lograría un beneficio cuantificable en la actividad física para una población. Es evidente que muchas de las intervenciones no lograron llegar a una cantidad apreciable de la comunidad, y se especula que algunas estrategias concretas incluidas en la combinación pueden carecer de efectividad individual.
Aunque se han realizado numerosos estudios, hay una inconsistencia notable en los hallazgos de los estudios disponibles y existen factores de confusión, como problemas metodológicos importantes dentro de los estudios incluidos. El grupo de pruebas de esta revisión no apoya la hipótesis de que las intervenciones comunitarias de componentes múltiples estudiadas de forma efectiva aumentaron la actividad física para la población, aunque algunos estudios con componentes ambientales observaron más personas caminando.

Origen: Intervenciones comunitarias para el aumento de la actividad física | Cochrane